健康づくり 【健康】看護師が健康づくりをはじめたきっかけ【あなたのカラダは大丈夫？】 2021年7月7日 もんもん https://mon-study-support.com/wp-content/uploads/2024/07/ba40d502a38f93c7f9db95c2694ec112.png とある看護師のまったり読書目録 こんにちは！もんもんです(*´▽｀*) 今回は、『なぜ私が健康に目覚めたのか』『健康づくりをはじめるコツ』について話そうと思います。 …
悩み 【体験談】新型コロナワクチンの副作用は？気をつけることは？【これから接種する方へ】 2021年6月18日 もんもん https://mon-study-support.com/wp-content/uploads/2024/07/ba40d502a38f93c7f9db95c2694ec112.png とある看護師のまったり読書目録 こんにちは！もんもんです。 「新型コロナワクチンの副作用ってなんなの？」 「どんなことに気をつけたらいいんのかな？」 …
健康づくり 【体験談】1ヵ月BifiX食べ続けたら驚きの効果が…【○○に悩む人必見！】 2021年6月8日 もんもん https://mon-study-support.com/wp-content/uploads/2024/07/ba40d502a38f93c7f9db95c2694ec112.png とある看護師のまったり読書目録 こんにちは！もんもんです。 「私にとって2、３日出ないことなんて当たり前でした！」 このBifiXを食べ始めるまでは・・・ …
健康づくり 【おすすめ腹筋3選】めんどくさがりな私でも続いた【継続できない人必見！】 2021年6月2日 もんもん https://mon-study-support.com/wp-content/uploads/2024/07/ba40d502a38f93c7f9db95c2694ec112.png とある看護師のまったり読書目録 こんにちは！もんもんです。 「ぶっちゃけ、運動がいいことは分かるけど…」 いざやろうと思ったらめんどくさいですよね？ これ …
健康づくり 動的ストレッチと静的ストレッチの違い【わかりやすく解説してみた】 2021年5月27日 もんもん https://mon-study-support.com/wp-content/uploads/2024/07/ba40d502a38f93c7f9db95c2694ec112.png とある看護師のまったり読書目録 こんにちは、もんもんです！ ストレッチと言っても、何気なくやってることってありますよね。 私もストレッチの役割を知るまでは、いつ …
健康づくり プロテインと謎の飲み物ＢＣＡＡとは【筋トレ初心者が知っておきたいこと】 2021年5月18日 もんもん https://mon-study-support.com/wp-content/uploads/2024/07/ba40d502a38f93c7f9db95c2694ec112.png とある看護師のまったり読書目録 こんにちは、もんもんです！ ジムに行くと半透明で、ジュースのような飲み物を運動しながら飲んでいる人って見たことないですか？ …
健康づくり 筋トレと有酸素運動ってどっちが先なの？正しい順番でやらないと全く意味がない 2021年4月2日 もんもん https://mon-study-support.com/wp-content/uploads/2024/07/ba40d502a38f93c7f9db95c2694ec112.png とある看護師のまったり読書目録 自宅トレやジムトレをしていると『筋トレと有酸素運動ってどっちからやればいいの？』って疑問に思ったことないですか。 今回は、筋トレと有酸 …
悩み 筋トレを始める前に知っておきたいこと【健康が気になり始めた30代のあなたへ】 2021年3月29日 もんもん https://mon-study-support.com/wp-content/uploads/2024/07/ba40d502a38f93c7f9db95c2694ec112.png とある看護師のまったり読書目録 こんにちは、もんもんです！ 30歳代になると、時々身体が重く感じたり、身体が思うように動かなかったり、と20歳代では気づかなかった老い …
悩み 伝わるカルテの書き方①【わかりやすい文章と見やすい文章】 2021年3月22日 もんもん https://mon-study-support.com/wp-content/uploads/2024/07/ba40d502a38f93c7f9db95c2694ec112.png とある看護師のまったり読書目録 看護師として働き始めると と思ったことはありませんか？ 今でも毎日のように、悩みながら私は仕事をしています。 …
悩み 【たった3週間】私が簿記3級に合格した理由【具体的な過ごし方】 2021年3月16日 もんもん https://mon-study-support.com/wp-content/uploads/2024/07/ba40d502a38f93c7f9db95c2694ec112.png とある看護師のまったり読書目録 同じように私も悩んでいました。 学習の手順について詳しく知りたい。 学校や職場までの通勤時間を学習時間に …
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